Burn-out
Soms gaan alle seinen op rood. Het lijkt of lichaam en geest de stekker eruit hebben getrokken. U heeft een burn-out, bent overspannen, opgebrand. U bent emotioneel uitgeput en alle reserves zijn op. Dat komt nooit meer goed, denkt u, maar u kunt er in korte tijd weer bovenop komen.
ProMind biedt een traject dat op u is afgestemd. U volgt vier keer per week een intensief multidisciplinair programma waarin het opbouwen van de weerbaarheid en het verminderen van mentale en fysieke spanningen centraal staan. U krijgt hierbij niet alleen psychologische begeleiding, maar volgt ook lessen in Alexandertechniek. Door deze aanpak wordt ook het positieve effect op lange termijn veilig gesteld.
Wie een traject bij ProMind volgt, moet ook zelf de handen uit de mouwen steken. U wordt dus binnen het programma flink aan het werk gezet. Wij bieden u de handvatten om weer snel aan de slag te kunnen, u brengt deze in de praktijk. Zo zorgen we er samen voor dat u snel weer de oude bent. Binnen twee weken bent u al weer in staat om in het werk te functioneren en begint u met het opbouwen van routine. In de tussentijd werken we samen aan volledig herstel. Uiteraard leert u ook hoe u uitval in de toekomst voorkomt. Na acht weken bent u normaal gesproken weer volledig aan het werk. Soms zelfs eerder.
Aanmelding
Aanmelding gaat meestal in of na overleg met uw arts, werkgever of verzekeraar na een indicatie van burn-out of overspannenheid. Uiteraard mag u ook zelf contact met ons opnemen. Hoe eerder u zich aanmeldt, hoe eerder u weer aan het werk bent.